Willkommen

Schön, dich zu sehen.

CoCrea – Raum für Wandel ist ein kleiner Seminarplatz mit Übernachtungsmöglichkeit und sehr leicht öffentlich zu erreichen. Er befindet sich in der Nähe Nürnbergs, sehr ruhig in Feucht-Moosbach direkt am Reichswald gelegen. Hier finden regelmässige Veranstaltungen, Workshops, Wochenendworkshops und Retreats von verschiedenen Anbietern statt. Hüterin des Platzes bin ich, Angela Raymann, selbst langjährige Veranstalterin von Wochengruppen, Seminaren, Festivals, Konzerten und Ausbildungen. (Für nähere Infos über meinen Weg, meine Lehrer/Innen, Empfehlungen und das, was mir wichtig ist, bitte hier klicken.)

Auf dieser Seite findest du eine grosse Auswahl an Seminaren, die dich allesamt darin unterstützen, dein eigenes Potential und authentische Beziehungen zu entwickeln. Das geschieht mit verschiedenen Methoden aus den Bereichen Musik und Tanz, Meditation, Embodiement und Körperbewusstsein, Sharingcircles, CoKreation, Healing Work. Das Angebot umfasst Wochengruppen, Jahresgruppen, Training, Intensives, Workshops, Ferienprogramme und noch einiges mehr. Einige davon finden im CoCrea statt, andere an anderen ausgewählten Orten. Die genauen Veranstaltungsorte findet sich in der jeweiligen Veranstaltungsausschreibung.

Schau dich ruhig um :-).

Für weitere Infos und deine Anmeldung zu einer Veranstaltung kannst du mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular senden.
Kontakt und Anmeldung

Kommende Veranstaltungen

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Online

Fortbildungen – Online und Live im CoCrea

für mehr Infos bitte hier klicken

Live – wenn möglich

Jahreskreisfeste

8x jährlich, Workshops und Abendfeuer

Hast du Lust, das alte Wissen der Jahreskreisfeste an einem schönen Platz mit Gleichgesinnten, deinem Partner oder Freunden nahe der Natur zu erfahren und wieder aufzutanken?

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JahreszeitenWorkshops

Vier Tagesworkshops zu den Qualitäten der Jahreszeiten

Frühling: Neubeginn
Sommer: Sein, Fülle, Genuss
Herbst: Erntezeit
Winter: Wendepunkt und Wandel
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Kraft der Natur

Wandern, getragen von den Rhythmen der Natur

Frauenkreise 1xmonatlich

Frauenkreis zum Auftanken und Entspannen

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Weitere Veranstaltungen im CoCrea

Individuelle Retreats

Jederzeit. Mit oder ohne Einzelbegleitung.

Du sehnst dich nach Stille und innerer Ruhe? Möchtest Zeit für dich haben, um endlich mal wieder zu lauschen und nach innen zu blicken? Du wünschst dir eine Auszeit vom alltäglichen Trubel und möchtest einfach mal ein paar Tage auftanken und etwas anderes sehen, an einem schönen Ort nahe der Natur, mit liebevoll für dich gekochtem vegetarischen oder veganen Essen aus vorwiegend biologischem Anbau? Du suchst einen Platz für dich, um ohne Ablenkung an deinem Herzensprojekt weiterzuarbeiten? Hier bist du richtig.

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Tantrischer Jahreskreis

ab März 2022

mit Yeshe M! Kennpho

Die tantrische Lehre geht weit über das hinaus, was gemeinhin im Westen darunter verstanden wird. In diesem Zyklus werden wir Körper, Geist und Seele mit den spezifischen Prägungen der Jahreszeiten und den Elementen in Einklang bringen. 
Wir werden uns viel in der freien Natur bewegen.

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Goddess - Retreat

07.-10.07.2022

Ein paar Tage nur für dich, um dich gut zu verwurzeln, frische Waldluft schnuppern, im warmen Gras liegen und die Wolken ziehen sehen, zusammen mit anderen Frauen nährende Tage verbringen, die dich ganz und gar bei dir selbst ankommen lassen, und dich beflügeln, um das, wofür du brennst, in dein Leben einzuladen.

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Retreat für Frauen: Samhain

27.-30.10.2022

Ein paar Tage nur für dich, um dich mit Ritual und Meditation mit deinen Wurzeln zu verbinden, dich mit den Elementen tanzen zu lassen, achtsame Be-rührung zu erleben, deine Geschichten zu teilen.
Dich zu entschleunigen, dich der Erde hinzugeben, dich auf den Rhythmus der Natur einzuschwingen. 

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Wochengruppen für Tanz – Live und Online

alle Infos findest du unter www.consciousmovement.de

Mehrwöchige Consciuos-Dance-Gruppen in München und Nürnberg

 

Lust auf Commitment und  kontinuierliche Selbstentwicklung?

Danzadelavida ist wie die 5 Rhythmen, Movement Medicine, Biodanza, Azul, Surya Soul, Soul Motion und andere, sich in den letzten Jahren sehr stark verbreitende Conscious-Dance Angebote ein ganzheitliches System der Integration und Entwicklung menschlicher Potentiale. Es ist eine Einladung zum Erleben unserer ureigenen Vitalität, Kreativität, Lebensfreude und Sinnlichkeit. Wir erleben uns in der kraftvollen Verbindung von Musik, Bewegung und Begegnung in der Gruppe,  entdecken unsere Lebensfreude neu, lernen uns selbst und unseren Körper neu kennen und können so oft eine stärkere Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse entwickeln, die uns langfristig auch in unserem häufig sehr herausfordernden Alltag einen gesunden Lebensstil finden und umsetzen lässt. Die Abende bestehen aus Elementen der verschiedensten Conscious-Dance Richtungen und ermöglichen dir einen angeleiteten, aber freien Raum zur Selbstentwicklung.

Um das möglich zu machen, sind die Wochengruppen im Gegensatz zu den sonst meist üblichen offenen Veranstaltungen bewusst auf ein tiefes, kontinuierliches Erleben angelegt und erfordern von dir eine regelmässige Teilnahme. Die 8-12 wöchigen Zyklen initiieren tiefgreifende Änderungen auf körperlicher und emotionaler Ebene und sind nach einem Jahr nicht nur im eigenen inneren Erleben, sondern auch für die Umgebung erkenn- und spürbar und ermöglichen auf beruflicher und sozialer Ebene Schritte hin zu einem erfüllten und Gesundheit erhaltenden Lebensstil.

Durch die zum Teil jahrelange Teilnahme eines Grossteils der Gruppe ist in München und Nürnberg über die Jahre ein Tribe und ein intensives Gruppengefühl entstanden, das eine starke Akzeptanz des Einzelnen, viel spontane Lebensfreude, Achtsamkeit und humorvolle Verbundenheit beinhaltet. Hier wird viel gelacht, geweint und gehalten und durch die Verbindlich- und Vertrautheit der Gruppe können wir wirklich in die Tiefe gehen. Das empfinden neu hinzukommende Teilnehmer/innen als sehr angenehm und wird auch dich leicht in der Gruppe ankommen lassen.

Wenn du daran interessiert bist, am Kurs teilzunehmen, kannst du jeweils zu Kursbeginn an einem offenen Abend schnuppern und dann entscheiden, ob du am fortlaufenden Kurs teilnimmst.

Wir tanzen in München und in Nürnberg seit über 10 Jahren in sehr schönen Räumen und freuen uns auf dich.

 

Montagsgruppe in München

Mehrwöchige Kurse, 1. Abend offen für alle

Mehr Infos – zur Zeit Online

Dienstagsgruppe in Nürnberg

Mehrwöchige Kurse, 1. Abend offen für alle

Mehr Infos – zur Zeit Online

Konzerte

Kevin James Carroll - Chanting Circle of Mantras&Heartsongs

Nürnberg und München im Herbst 2021

Kevin James stammt aus Byron Bay, Australien, und bereist singend die ganze Welt. Er verbindet Mantren aus verschiedenen Traditionen mit eigenen Texten und lässt daraus seine Heartsongs entstehen – Lieder, die dein Herz öffnen. Die Intention dieser Musik ist es, Einheit durch gemeinsames Singen zu erzeugen und so unsere Verbundenheit zueinander deutlich zu fühlen. Kevin fusioniert die Einflüsse aus traditionellem indischen Kirtan, Bhajans, keltischen und Sufi-Gesängen mit westlichen Klängen und typischen Instrumenten.

Mehr Infos und Anmeldung

Netanel Goldberg - * River of light * Chanting Healing Ceremony

Nürnberg und München

Der in Israel lebende Stimmkünstler und Countertenor Netanel Goldberg reflektiert mit seinen Gesängen improvisatorisch das Leben, teils in Englisch und Hebrew, teils in seiner Seelensprache. Aufgewachsen mit klassischer und liturgischer Musik, erfüllten Klänge stets seine Seele, die er mit seinen intuitiven Gesängen zum Ausdruck bringt. Netanel tourt in Israel, Europa und den USA mit Konzerten und healing-circles, produzierte das Rumi Konzert “Come However You Are” und veröffentlichte sein eigenes Album “River of Light”, das er selbst als ein “Gebet aus der Tiefe seiner Seele bezeichnet”, und „Pure Emotion“.

Mehr Infos und Anmeldung

 

Urlaube, Festivals und Retreats an wunderschönen Plätzen

Heartbeatfestival Women

12.-15.05.22 Live im Allgäu

Mit einem grossen Team an Workshopleiterinnen

Hier kommen viele wundervolle Frauen zusammen, um tanzend, singend, feiernd, still und kreativ Herzensräume voller Freude und Tiefe zu gestalten und sie genuß- und liebevoll zu füllen. Ein buntes Programm verschiedener Inhalte, zusammengesetzt aus Workshops, Konzerten, Einzelsitzungen und Ritualen, läßt dich an diesem Wochenden in eine ganz besondere inspirierende Welt eintauchen.

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Heartbeatfestival Men and Women

24.-28.08.2022 Live in Thüringen

Mit einem grossen Team an Workshopleiterinnen

Meditationen, Yoga, Tanz, Live-Musik und Konzerte, Singen, Heilrituale, Frauen und Männerkreise, Kreatives, Begegnung und Berührung, Selbsthilfe-Techniken, Einzelsitzungen in alternativen Therapien und Massage und ein täglich mehrstündiges Kinderprogramm, angeboten von einem grossen Team von Workshopleiter/innen.

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Füsse im Sand - Urlaub auf Rügen

Sommer 2022

An nur wenigen Orten in Europa ist die Kraft der 4 Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft so wunderschön anzusehen und so erlebbar wie auf der Ostseeinsel  Rügen. Inspiriert von der Rauhheit und Ursprünglichkeit der Natur, die uns umgibt, entdecken wir in Tanz, Körperarbeit, Meditation und Ritual die Elemente in uns, und wie sie unser Leben inspirieren und bereichern können.